La dieta se rompe por la tarde, no en el gimnasio. Una crema proteica da el gusto de untar algo dulce con un perfil nutricional que no tira por tierra la semana.
La gama Fitcream de Zoomad Labs en sus tres sabores: Crunchy Peanut Butter, Cookies & Cream y Crunchy Rocher.
Sobre tortitas de avena después de entrenar, en el pan del desayuno o directamente a cucharadas si la cosa se pone seria. Donde mejor funcionan es en la merienda, que es la hora a la que la mayoría se salta la dieta.
Ojo con la cantidad: son densas en calorías. Una cucharada cunde, media tarrina no.
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