Aminoácidos

Aminoácidos: los ladrillos del músculo

Entrenar rompe fibra muscular. Repararla necesita aminoácidos, y si no los tienes disponibles el cuerpo tarda más en recuperarse por mucho que entrenes bien. Aquí tienes desde los ramificados clásicos hasta los perfiles completos y la materia prima suelta.

Qué elegir según lo que busques

• BCAA: los tres ramificados, con la leucina como protagonista. La bebida de entreno de toda la vida.
• EAA: los nueve esenciales. Perfil completo y la opción más sólida si tu ingesta de proteína no es alta.
• Glutamina: el aminoácido que más cae en sesiones largas y exigentes.
• Aminoácidos puros: citrulina, arginina, beta-alanina, HMB y AAKG sin mezclas ni rellenos.

BCAA o EAA

Si ya llegas a tu proteína diaria y quieres algo para beber durante el entreno, un BCAA cumple. Si tu alimentación es irregular o entrenas en ayunas, el EAA cubre el perfil entero y rinde más por euro.

Envío en 24-48 h y envío gratis a partir de 45 €.