Zoomass Gainer 5,4 kg - Ganador de Masa con Avena y Creatina

Zoomass Gainer 5,4 kg

Un gainer con la base bien puesta: casi la mitad del producto es harina de avena, no azúcar. Es el formato más grande del catálogo y está pensado para quien de verdad no llega a las calorías comiendo.

Qué lleva por cada 100 g

• 368 kcal y 21 g de proteína.
• Hidratos: 56 g, de los cuales solo 2,5 g son azúcares.
• Grasas: 5,5 g. Fibra: 5,1 g.
• Creatina monohidrato: 3 g.

De qué está hecho

• Harina de avena 44% (contiene gluten)
• Maltodextrina de maíz 29%
• Concentrado de proteína de suero 14%
• MCT en polvo, cacao desgrasado en la versión chocolate y premezcla vitamínica

Lo que sí se puede afirmar

• La creatina aumenta el rendimiento físico en series sucesivas de ejercicios de alta intensidad y corta duración, con 3 g al día: justo lo que lleva una dosis de 100 g.
• Las vitaminas B1, B2, B3, B6, la biotina y la vitamina C contribuyen al metabolismo energético normal.
• La vitamina C, la B2, la B3, la B6, la B12, el ácido fólico y la biotina contribuyen a disminuir el cansancio y la fatiga.
• La vitamina E contribuye a la protección de las células frente al daño oxidativo.

Modo de empleo

Mezclar 100 g (2 cazos dosificadores) con 400 ml de agua, leche o tu bebida habitual. 54 dosis por saco. Sabores: Devil's Choco y Vanilla Cake.

El error que más se repite

Empezar por el gainer. Si tu problema no es llegar a las calorías sino el entrenamiento o el descanso, esto solo te va a dar grasa. Mide tu ingesta una semana antes de decidir, y si llegas comiendo, cómprate proteína y creatina y olvídate del saco.

Contiene gluten y leche. Puede contener trazas de sulfitos, huevos y pescado. Ver también ganar peso y ganar masa.

No superar la dosis diaria recomendada. Los complementos alimenticios no sustituyen una dieta variada y equilibrada ni un estilo de vida saludable.

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